2777
2789
عنوان

مدرسه

1197 بازدید | 7 پست

خیلی میترسم از اینکه مدرسه ها دوباره داره شروع میشه آنقدر که نمیتونم از الان لذت ببرم همش فکر میکنم این یه ماه زود تموم میشه و باید برم مدرسه دوباره صبح زود بیدار شم و دوباره درس بخونم .

اینکه صبح زود بیدار شم خیلی سخته ، استرس درس ها هم از اون بدتر اما بیشتر از بچه ها میترسم .

چی میشه وقتی رفتیم کلاس بقل دستی نداشته باشم ؟ وقتی میگن گروهی با کی هم گروه شم ؟ زنگ های تفریح تنها میمونم ؟ بچه ها ضایعم میکنن ؟ نکنه زشتم ؟ نکنه چاقم ؟ 

این فکر ها دیونم می‌کنه خیلی میترسم اما میخوام عوض شم آدما که تغییر نمیکنن حداقل من عوض شم 

لطفاً اگر توصیه ای دارید بهم بگید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین این دوارن تموم میشه و تو میمونی با یک حسرت پس ازش لذت ببر با بقیه دوست شو شاید از اینکه خجالت میکشی من چاقم من زشتم هیچکس زشت نیست مردم تورو ادم خجالتی نمیبینن تورو به عنوان ادم مغرور میبینن پس برو تو اجتماع

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792