کسی راهی داره بجز فیزیوتراپی
بیرون زدگی دیسک کمر دارم دو ماه فلج شدم از درد واقعا عصبی شدم
مامانمم اینجوری شده
دکتر براش فیزیوتراپی و مراعات کردن و شنا پیشنهاد کرده
یه کلیپی هست تو آپارات که میگه با چند تا ورزش دیسکمو درمان کردم خیلی جالبه،من انجام دادم کمر دردم کمتر شده
دردت در چ حده
راه میری
یاهمش درازکش
استخر و آب درمانی منکه دیر جنبیدم عمل کردم متاسفانه
وزنت چقده
ایا کسی میتونه بکشه تو رو رو زمین
اگ بتونی این کارو بکنی
تا حد زیادی از دردت کم میشه
ب پشت دراز بکش و هردو پات رو ی نفر اروم بکشه طوری ک فشار ب کمرت نیاد
فقط روی خط صاف
روزی یکی دوبار انجام بده میبینی فاصله بین مهره ها یکم بیشتر میشه و فشار از رو دیسک کمتر میشه و بهتر میشی
اگ جواب داد دوسه روزه نتیجه شو میبینی
اضافه وزن که دارم فیزیوتراپی رفتم 20جلسه خیلی بهتر شدم اوایل که فقط از روی تخت میرفتم فرنگی دوباره روی تخت اونم با آه و ناله و گریه ولی خوب دردم تمامی نداره دايم سمت راستم درد دارم
تورو خدا مواظب خودتون باشید خیلی بد
امروزه با پیشرفت علم روش های درمانی زیاد و موثری برای دیسک کمر وجود داره که پروفسور مستوفی از تمام روش های جدید و پیشرفته برای درمان دیسک کمر استفاده میکنن
اول برو ئیش ارتوپد اینجا که کسی دکتر نیست همه صرفا تجربه هاشونو میگن
دکتر هومن جولایی رو بهت معرفی میکنم عالیه برای دیسک کمر اگر سمت کرج و تهرانی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
