سلام
من یه مشکل بزرگی که همیشه داشتم اینه ک بلند پرواز بودم همبن بلندپروازی نابه جا بهم آسیب زد و باعث اهمال کاریم شد.حالا ذهنیتم یه مشکل اساسی داره و اون اینه که ذهن من ظرف شستن ، تمیزکاری ، لباس اتو کردن و ... رو کار مفید تلقی نمیکنه یعنی زمانی ک دارم کار خونه میکنم همش دوس دارم زود تموم شه برم به هدف هام نزدیک شم ولی جالبش اینجاس ک تو هدفمم دست و پا میزنم.
الان چند وقتیه که سرکار نمیرم دارم تلاش میکنم از وقتم خوب استفاده کنم اما مثلا امروز خودمو ارزیابی کردم دیدم این کارارو انجام دادم
تمیزکاری
ظرف شستن
خرید تولد
ناهار گذاشتن
گلدوزی (مبتدی)
حمام
مدیتیشن(۵دقه)
کمی مطالعه
واقعا دپرس شدم . حس میکنم اینکارا مفید نیست مثلا به کارآفرینی ک سرش همش شلوغه غبطه میخورم یا دوس دارم کار بزرگی تو زندگیم انجام بدم
الان سوالم اینه ک آیا کسی مثل منم هست ؟ و اینکه واقعا به نظرتون این کارا چقدر مفیده 🥲
