مس جن

نه خیر

میدونی از زانو ب پایین حس خستگی دارم و تو بیداری بختک افتاد روم ،ینی فلج خواب نبوده،یه هیبت سنگییین اقتاده رو شونه هام ک با ذکر رفت،حالا اینم ک پیدا کردم گفته ۳تا ۵سری بخور لازم داری ک هرسری قیمتش ۶۰۰تومنه،منم ندارم

بعدش چکار کردی ؟ مشکلاتت حل شد؟

چله زیارت عاشورا آیت الله حق شناس بود روشش تو نت هست

سایت مباهله

تو نت سرچ کنی علائم جنزدگی سایت مباهله برات میاره

تا حدودی با قرآن درمانی رفع شده ولی نه کامل

یعنی خوندن سوره بقره؟

اره عزیزم

اوایل میخوندم الان صوتش و گوش میدم

مال گذشته است ساعت یک شب چند خانواده رفته بودیم جنگل 

من کلا ازشون نمی‌ترسم  متوجه شدم یکیشون تقریبا هشتاد سانت قدش بود بدنش پر از مو بود به سمت یکی از آشنایان در حال دویدن بود جالبه که کف پاهاش تقریبا ده سانت با زمین فاصله داشت  سریع خودم رو به آشنامون رسوندم. دیدم فقط اون موجود بهم برخورد کرد سه شبانه روز خواب نداشتم بعد خوب شدم

فلج خواب چیست؟

علت اینکه نام بختک در بین مردم رایج شده توهمات وحشتناکی است که در زمان فلج خواب فرد به انها دچار میشود.

در ادبیات پزشکی، معمولاً از دو اصطلاح برای دسته‌بندی فلج خواب استفاده می‌شود:

• فلج خواب منفرد (Isolated sleep paralysis) زمانی است که فرد فقط یکبار تجربه فلج خواب را داشته باشد.

• فلج خواب مکرر(Recurrent sleep paralysis)  زمانی که فرد بارها تجربه فلج خواب را داشته باشد.

 این توهمات ممکن است در زمان به خواب رفتن hypnagogic یا قبل از بیدار شدن hypnopompic رخ دهند.

توهمات به وجود آمده در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت هستند، اما معمولا افراد در این شرایط احساس میکنند شخصی به آنها نگاه میکند، کسی آنها را از تخت به بیرون میکشد یا یک شی یا فرد سنگین روی قفسه سینه آنها قرار گرفته است.

اگر در زمان فلج خواب این توهمات را تجربه کردید، به این معنا نیست که مشکل فلج خواب شما جدی تر و خطرناک تر است، بلکه تمام این ها مربوط به ترسهای گذشته و اعتقادات شماست. 

☆فلج خواب حالتِ اختناق، سنگینی، قفل شدنِ بدن و عدمِ تواناییِ حرکتِ اندامهایِ بدن مخصوصا دستها و پاها است که گاهی هنگامِ خواب به انسان دست میدهد.

فلج خواب با از دست دادن کوتاه کنترل عضلانی به نام آتونی (atonia) شناخته میشود که درست پس از به خواب رفتن یا بیدارشدن اتفاق می‌افتد.

افراد اغلب درطول دوره‌های فلج خواب علاوه بر آتونی، دچار توهم هم میشوند.

از آنجایی که فلج خواب با مرحله حرکت سریع چشم(REM)  درچرخه خواب در ارتباط است، به عنوان پاراسومنیای REM هم در نظر گرفته میشود.

خواب REM  زمانی است که ما رویا میبینیم که در این مرحله ما دچار آتونی (ناتوانی درحرکت دادن عضلات) میشویم. 

برای افرای که بختک را تجربه میکنند این اتفاق درست قبل از به خواب رفتن یا بیدار شدن رخ میدهد به همین دلیل از تجربه خود آگاه هستند.

در واقع بی حرکت بودن مفاصل از بروز آسیبهایی که فرد ممکن است حین خواب دیدن به خود وارد کند جلوگیری مینماید.
در واقع فرد از نظر ذهنی هوشیار است اما بدنش همچنان در آرامش کامل قرار دارد.
در این حالت قسمتهایی از مغز که مسئول شناسایی تهدیدها و خطرات میباشد بیش از حدحساس میشوند.

در این شرایط فرد دچارِ ترسِ شدیدی شده و علیرغمِ تلاشی که برای بیدار و بلند شدن میکند تلاشِ او بی‌نتیجه است و لذا وحشت و احساسات بسیار ناخوشایندِ فردبیشتر میشود.

این اختلال وحشتناک خواب که “پاراسومنیا” نیز نامیده میشود یکی از قدیمیترین اختلالات شناخته شده درخواب است.
 رؤیایِ وحشتناکِ توأم با احساسِ خفگیِ  در نهایت انسان را از خواب میپراند ولی در اصل مشاهدات و احساساتِ ناشی از این عارضه، آنقدر واقعی به نظر میرسد که شخص فکر میکند درحالِ تجربه امورِ ماوراء الطبیعه است!

برخی از افراد مبتلا به بختک از خوابیدن میترسند و برخی از تنهایی خوابیدن میترسند.

بنابراین خیلی وحشت نکنید و هر چه بیشتر بترسید، به مدت فلج خواب بیشتر میشود.

☆چرا فلج خواب اینقدر ترسناک است؟ 
 
تجربیات متفاوت افراد از فلج خواب می‌تواند با باورهای فرهنگی آنها مرتبط باشد.
 
 در تحقیقی که در سال 2013 به چاپ رسید: 

مصــــــــــر و دانمــــــــــارک....

 آنها دریافتند که مصریهای حاضر در تحقیق بیش از دانمارکیها دچار فلج خواب میشدند و همچنین مدت زمان درگیری‌شان با آن بیشتر است. 

ضمن اینکه مصریها بیش از دانمارکیها می‌ترسیدند که در حین فلج خواب، بمیرند.
 
اینها دو فرهنگ بسیار متفاوت دارند؛ مصر بسیار مذهبی است درحالی که دانمارک درمیان کشورهای جهان، بیشترین درصد افراد لائیک را دارد."
 
دانمارکیهای حاضر در تحقیق، علت فلج خواب را عوامل فیزیولوژیک، عملکرد نادرست مغز یا خوابیدن در حالتی نامناسب میدانستند، در حالیکه اکثر مصریها معتقد بودند که این پدیده علت ماورای طبیعی دارد.

در یک بررسی دیگر، نزدیک به نیمی از مصریهای حاضر در تحقیق بالا گفته بودند که "جن" مسبب فلج خواب است.
 
 افرادی که دارای عقاید ماورای طبیعی این چنینی هستند، معمولاً به هنگام فلج خواب ترس بیشتری را تجربه کرده و به علاوه این پدیده مدت زمان بیشتری در بدن آنها طول میکشد.

ممکن است ترس در واقع منجر به طولانیتر شدن زمان فلج خواب شود.

شبه سایه وار یا چهرههای ترسناکی که می‌بینیم چیست؟
در مورد آن موجودی که برخی در زمان فلج خواب تجربه میکنند بر اساس مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای سن دیگو انجام گرفت  در این زمان اعصاب جداره‌ای نورونهای موجود درمغز را تحت نظر گرفته و به پاها فرمان حرکت میدهند و چون نمیتوانند حرکت کنند مغز درمورد حرکت مورد نظر دچار توهم میشود.
 
«این شبه سایه وار» میتواند در نتیجه نوعی بیش فعالی در آمیگدال باشد که در واقع بخشی از مغز است که حس ترس را ایجاد میکند.
 
درچنین مواقعی فرد درحالی ازخواب بیدار میشود که بخش یادشده ازمغز او فریاد میزند «تهدیدی وجود دارد»؛
 
بنابراین مغز شما باید برای فعال شدن بی دلیل آمیگدال چیزی را کشف کند و پارادوکس به وجود آمده را به نوعی برای خود تفسیر کند.

درطول خواب این بخش از مغز همچنان فعال میماند با این همه فلج کامل بدن درست پس از هوشیاری میتواند فعالیت آن را بیش از پیش کند.

توهمات مزاحم که شخص در آن احساس میکند یک وجود تهدید کننده « بختک » حضور دارد سعی در خفه کردن او دارد یا توهمات حرکتی که در آنها شخص احساس شناور بودن یا پرواز کردن دارد. 

☆چرا برخی افرادی که فلج خواب را تجربه میکنند، دچار این احساس میشوند که موجودی ترسناک در اتاقشان حاضر است یا روی سینه‌شان نشسته است. 
 
این توهم روشی است که مغز برای برطرف کردن سردرگمی‌اش به کار می‌بندد.

 
درهنگام فلج خواب لوبهای آهیانه بر نورونهای که درمغز مسئول انتقال فرمان حرکت هستند تسلط دارند،

 اما حرکتی را در اعضای بدن، که به صورت موقت فلج شده‌اند تشخیص نمیدهند. 

ظاهر شدن یک مزاحم در اتاق میتواند ناشی از تلاش مغز برای فرافکنی "خود" فرد درقالب تصویری توهمی باشد. 

به عبارت دیگر، شما چیزی را که در آنجا نیست درک میکنیدمثل این است که شما هنگام خواب بیدار هستید.

تجربه بصری میتواند بسیارعمیق باشد.

بسیاری از افراد ازحضور یک چهره غالباً به عنوان یک چهره تاریک،  سایه یا یک شبح، حرف میزنند که ممکن است درست درحاشیه دید شما درکنار تخت خواب باشد.

 برخی افراد گزارش میدهند که افراد زیادی را در اتاق مشاهده میکنند.

 برخی دیگر چراغهای چشمک زن یا چراغهایی را میبینندگاهی نیز آنها میبینند که چیزهایی در اتاق شناورهستند.

سایتهای پزشکان و متخصصین در مورد بختک

فلج خواب یا بختک چیست و چطور درمان می شود؟ - مجله سلامت دکتر بهشتیان
https://beheshtiyan.ir/mag/what-is-sleep-paralysis/

بختک در خواب چیست؟ فلج خواب نشانه چه بیماری است؟
https://drmkeyhanifard.com/sleep-paralysis/

فلج خواب یا بختک:علت و علائم - متخصص مغز و اعصاب تهران- فوق تخصص بیماری های مغز و نخاع
https://drsakhabakhsh.ir/%D9%81%D9%84%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DA%A9%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85/

آیا تاکنون بختک دیده اید؟! نگران نباشید و این مطلب را بخوانید! - تست خواب | تست خواب در منزل
https://polysomnography.ir/%D9%81%D9%84%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DA%A9/

بختک ؟
https://drhast.com/q/BDyvB

پزشکان گیل » يک پزشک » بختك يا فلج خواب/دكتر عليرضا مجيدي
https://pezeshkangil.com/?p=1487

فلج خواب یا بختک چیست؟ (علائم و درمان) » دکتر رخصت‌یزدی
https://rokhsatyazdi.com/%D9%81%D9%84%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DA%A9-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86/

کابوس یا بختک: علل و درمان از دیدگاه طب سنتی - سایت رسمی دکتر میرغضنفری
https://mirghazanfari.ir/nightmare/

فلج خواب یا بختک چیست؛ علائم و نحوه درمان آن
https://marjanmohammadian.com/Sleep-Paralysis

بختک از نظر دینی
https://rasekhoon.net/faq/show/1561231/%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C

بختک | مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
https://www.pasokhgoo.ir/node/32623

علت بختک در اسلام | هدانا | 
https://hadana.ir/علت-بختک-در-اسلام/

بختک از دیدگاه روحانی
بختک چیست؟
https://www.aparat.com/v/8exsL