2777
2789

منم ناامیدم و نیومدم امیدوارت کنم فقط تعریف کن خودتو خالی کن

بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، کاش این همه از دسترسم دور نبودی!خورشید نبودی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه جا پسر قشنگم‌ و میبینم اما نیست یکسال و سه ماهه ندارمش هروز دلتنگ‌تر دیگه خسته م😭

منم یه کسیو خیلی دوست داشتم و الان ندارمش راهی هم ندارم 

بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، کاش این همه از دسترسم دور نبودی!خورشید نبودی 
منم یه کسیو خیلی دوست داشتم و الان ندارمش راهی هم ندارم

سخته 😔شاید شمارو درک نتونم بکنم 

چون حس میکنم 

بزرگ‌ترین غم نبود فرزنده 

من خیلیییی راهها رو میرم تا آروم بشم 

ولی 

باز همه جا کیانمه💔

سخته 😔شاید شمارو درک نتونم بکنم چون حس میکنم بزرگ‌ترین غم نبود فرزنده من خیلیییی راهها رو میرم تا آ ...

آخی الهی بمیرم 

درد بزرگیه تا مدتها باید دوره سوگ رو بگذرونید مشاورا میگن هر از دست دادنی یه دوره سوگ رو میگذرونی به خودت اجازه بده ناراحت باشی جیغ بکشی امیدوارم این دوره رو زود تموم کنی

بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، کاش این همه از دسترسم دور نبودی!خورشید نبودی 
آخی الهی بمیرم درد بزرگیه تا مدتها باید دوره سوگ رو بگذرونید مشاورا میگن هر از دست دادنی یه دوره سوگ ...

من یکسال و سه ماهه سوگوارم تراپی میرم 

ولی داغ فرزند همیشه تازه س 

مامان بمیره برات 😭

من یکسال و سه ماهه سوگوارم تراپی میرم ولی داغ فرزند همیشه تازه س مامان بمیره برات 😭

خدا بهتون صبر بده

بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، کاش این همه از دسترسم دور نبودی!خورشید نبودی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کدوم بهتره

shotfarangy | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز