حالم

rastakam

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/08

تعداد پست: 2995

خیلی خیلی حالم بده...

میخوام خودمو نجات بدم...

ولی همش نمیشه...

هر کاری می کنم نمیشه...

خسته شدم💔🙂

قصه زندگی و ازدواجمو بخون و بهم کمک کن...دوستت داشتم و دارم... زمستون 404... گاهی گذشتن از بعضی چیزا، پیدا کردن خودته شاپرک

1403/05/14

05:48

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 5384

سلام

چی شده ؟

مشاوره زیبایی اندام (بانوان)

1403/05/14

05:52

0 نفر لایک کرده اند ...

rastakam

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/08

تعداد پست: 2995

سلامچی شده ؟

مشکلات پی در پی روحم رو ضعیف و خسته کرده

هیچ جا ارامشی ندارم... با رفتار اطرافیانم تو خوونه هم حس میکنم اضافی ام و موندم برم یا بمونم... خسته و دلشکسته ام.. الان یساعته بیدار شدم بشینم سر کارم از شدت حال بد روحی نمیتونم

1403/05/14

06:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 5384

مشکلات پی در پی روحم رو ضعیف و خسته کردههیچ جا ارامشی ندارم... با رفتار اطرافیانم تو خوونه هم حس میک ...

خب هر کسی یه سهمی از مشکلات داره

مخصوصا ماها که توی ایرانیم

حالا منظورت از مشکلات چه مشکلاتیه عزیزم

مجردی ؟