راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درد نداره اصلا .اول اینکه خودت جاشو که میخوای سوراخ کنی با خودکار علامت بزن.بعدش.بعدش اصلا روش الکل نزن.فقط پماد جنتومایسین.همین.تا ده روز هرشب چرب کن.و بعد حمام قشنگ با سشوار اول هشکش کن و بعد پمادی که گفتم.همین.مبارکت باشه.الکل نزنی بهشا.اصلا.دکترم گفت محل نکن.