2777
2789
عنوان

تکست❤️‍🩹

115 بازدید | 3 پست

دل نازکا هیچوقت آدمای ترسناکی نیستن!

هیچوقت ناامیدت نمیکنن!

چون دلِ اینکه ازت کینه بگیرن و بشینن برای تلافی نقشه بکشن رو ندارن!

دل نازک دو قطبی و مودی به نظر میاد ولی همونم بخاطر وجدانیه که دارن

 من ۹۹ درصد فرشته‌م ، اما امان از اون یه درصد :/ 
من خودم دل نازک ترینم و احساسی ترینم و سر این فوق العاده ضربه خوردم

خیلیییی سخته

فاصله گرفتم از هرکی که لیاقت احساس پاکمو نداره


الان فقط دنبال اینم که بعد از اون ضربه حال خودمو خوب کنم با این وضع روحی و جسمی خراب هنوزم دارم سعی میکنم از زندگی لذت ببرم 

 من ۹۹ درصد فرشته‌م ، اما امان از اون یه درصد :/ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز