2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام ببخشید من همه مشکلات شمارو دارم میشه ی شماره تماس بدید بهتون زنگ بزنم یا درخواست دوستیمون قبول ...

عزیزم .اینا همش از درگیری اعصاب ومعده هست اون دونه های ته حلقم تو خیلیا میشه اینو از منی میشنوی که دکتر نمونده نرفته باشم .الانم حتی بنا گوشم درد داره ..بنظرم خودتو مشغول کن و اصلا بهش فکر نکن .من کلا همه چیوبیخیال شدم گاهی قرص للوکساید ۵میخورم که برا اعصابع همش میفته دردام ..

سلام ببخشید من همه مشکلات شمارو دارم میشه ی شماره تماس بدید بهتون زنگ بزنم یا درخواست دوستیمون قبول ...

اون غدد لنفاوی منم داشتم دکتر گفت ناشی از عفونت کهنس که قبلا داشتی ...چیزی نیست .تجویز من ب شما رعایت رژیم مناسب رفلاکس معده و ورزش و مشغولیت هست .ضمنا رفلاکس عامل ته حلق و درد گلو و بنا گوش هست

اون غدد لنفاوی منم داشتم دکتر گفت ناشی از عفونت کهنس که قبلا داشتی ...چیزی نیست .تجویز من ب شما رعای ...

ممنون عزیزم پیاماتون خوندم .گلوتون پشت زبونی کوچک ته حلق شمام دونه زده بود یا غدد لنفاوی داشتین.

؟رفتم دکتر گفتن چیزی نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز