2777
2789

همسایه مون ی مقدار دنبه یا نمیدونم چربی داشت بهم گفت ببر بذار یخچالت بعد ازت میگیرم چند ماهی خبر نشد حدود یک کیلو یا یکم بیشتر.بعد من گفتم دنبه خاصیت داره اینم لازم نداره بهش بگم پولشو بدم بهش گفتم گفت آره لازم ندارم بردار پولشو بده گفتم قیمت بده گفت نمیدونم گفتم بپرس ک مدیون نشم.من یکبار استفاده کردم شک کردم خراب شده باشه.الان دیدم بو گرفته.ب نظرتون پول همه شو بدم چکار کنم مدیون نشم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جالبه از من لامپ گرفت برای حیاط وصل کنه بعد بیاره سوزوند نیاورد.صندلی پلاستیکی مو برد شکسته آورد و صندلیم صورتی پررنگ بود شد صورتی بی‌حال از بس تو آفتاب بود.متر بزرگ مال شوهرم بود برد پرده هاشو متر کته نیاورد. قابلمه کوچیکم دستش گفت ندادی بهم.نوار بهداشتی و چای ک سیب زمینی اینا میاد میگیره پس نمیاره.شلنگ مون رو میگیره میبره ۴ ماهه میبره تا نرم نیارم نمیده بهم.الانم ۱ ماهه دستشه.کلافه شدم از دستش.

همسایه مون ی مقدار دنبه یا نمیدونم چربی داشت بهم گفت ببر بذار یخچالت بعد ازت میگیرم چند ماهی خبر نشد ...

باید میزاشتی تو فریزر که خراب نشه. تو یخچال معلومه یکماه بمونه بو میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792