2777
2789

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ارع مامانم ۵۰سالشه اینطور شده باید چیکار کنیم ؟ب نظرت درمانی داره؟

بله درمان داره.


ورزش 

خصوصا ورزش هایز با وزنه 


ورزش های کششی


خوردن لبنیات محلی اصل نه شرکتی ...


قلم گاو ،پای مرغ و..


آجیل و مغزی جات 

دکتر بهش گفته علتئم یائسگی هس و پوکی استخوان قرص مکمل ویتامین داد فقط

به مادرتون بگید ورزش رو به صورت روتین شروع کنه  حتما و تغذیه اش رو اصلاح کنه 

خیلی چیزها هست که کلسیم بالایی داره سرچ کن تووگوگل و شروع کنیدد.  برای اینده خودتون سلامتی پس اندار کنید .‌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز