2777
2789
عنوان

کراتین

59 بازدید | 8 پست

تحربه تون از کراتین و میگین 

من موهام چربه و خیلی وزه و میریزه پیش یه آرایشگر رفتم گفت مراتبن برای موهات خوب نیست میاد بالا و اینا نفهمیدم یعنی جی میاد بالا

اما موهام یجوری وز و پف عه که اگه نخوام اتو بکشم تگه موهامو نبافم نمینونم برم بیرون 😑😂

یا برای اینکه مو وزش بره کرم مو یا سرم مو یا ماسک مو یا واکس مو خوبه؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سه ساله کراتین میکنم موهامو انقد راحت شدم از وزوزیای موهای فرم که نگووووو

ای وای واقعا؟

نمیریزه موهات؟

بعد این درسته که موهایی که کراتین کردی کراتینش نمیره؟ فقط اونی که در میاد صاف نیست؟ یا اثرش موقته؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز