عزیزم افسردگی دارید ولی خیلی شدید نیست که نیاز به دارو داشته باشید
به نظرم به جای مراجعه به روانپزشک که فقط بلد هستند دارو تجویز کنند و بعضا حال طرف رو بدتر کنند و هیچ راهکار شناختی بهتون نمی دهند پیش یک روانشناس خوب و باتجربه بالینی تو شهرتون برید و به توصیه هاش گوش کنید و جلسات درمانتون رو تکمیل کنید
فقط عزیزم قبل رفتن حتما در مورد روانشناس تحقیق کنید که از این پولکی ها نباشه
هیچ چیز مثل مشاوره روانشناسی حضوری در چندین جلسه نمی تونه مشکلتون رو حل کنه به شرطی که مشاورش واقعا با تجربه و دلسوز باشه