دوست ندارم سینه هام کوچیک بشن
توی ۱۷ روز امروز که وزنمو گرفتم از ۹۸ کیلو ۳ کیلو کم کرده بودم
شده بودم ۹۵ کیلو.
استپ کرده بود وزنم حتی رژیم فست گرفتم باشگاه رفتم ولی کلا تکون نخوردم
الان با الفا ۳ کیلو کم شده وزنم
لباسامم یه مقدار گشاد شدن ولی سایزمو اندازه نگرفتم میخام فردا بگیرم.
اشتهام شده صفر به زور غذا میخورم
حالا یه سوال
من دوست ندازم سینه هام کوچیک بشن
چیکار کنم؟؟؟
