نه عزیزم اصلاح سبک فوق العادست
خیلی هم نتیجه بخشه
چرا بد باشه که طبیعیه بدنت پیش بره.
فقط اصلاح سبک حداقل سه ماه کامل انجام بده
هیچ ضرری نداره
من سه ماه رعایت کردم رفتم سونو فولی۲۰داشتم دکترم مونده بود چجوری بدون دارو اخه...
ماه بعد ولش کردم اصلاح سبکمو فولیکولم شد ۱۴.
پس خیلی اثر داره.
ورزش،پیاده روی،خواب سرشب سحرخیزی،حذف قند و شکر و بیسکوویت و کیک و خوردن میوه و سبزی نخوردن سبزی،خوردن بادام ..