سلام به همه،من دو هفته از اقدامم میگذره،دیشب دو سه ساعت پیاده روی کردم از وقتی برگشتم خونه زیر دلم درد میکنه و سمت راستم سفت میشه و خوب میشه،خانوما بنظرتون فعالیت بدنی و پیاده روی بعد از اقدام به بارداری باید در چه حدی باشه؟
سه سااااعت پیاده روی؟؟؟؟؟
چخبره؟!
اگه تجربه ای یا اطلاعاتی در این مورد دارین لطف کنین بگین 💝
از دیروزه سرگیجه دارم معدم بهم ریخته بعلاوه اون چیزایی که گفتم🥲پنج روز مونده تا پریود بعدی،بی بی چکم فکر کنم زوده هنوز
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
