کمککک

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 949

از یکی خوشم نمیاد اونم چش دیدن خواهرمنو ندارع امروز بزور رفتم خونشون اونم گفت برای تو و خواهرت هدیه گرفتم الان که باز کردم دیدم واسمون لباس.ز.ی.ر گرفته بنظرتون پس بدم بهش؟

دعا نخونده باشه روشون..چکار کنم بنظرتون؟

1403/04/24

02:16

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

girl0808

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 1250

پس بده

1403/04/24

02:17

1 نفر لایک کرده اند ...

seahi

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 362

وا

مگه برای هدیه هم لباس زیر میدن😐

بنداز بره

1403/04/24

02:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

elinwej

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 949

پس بده

بابام خیلی گیره و رودرواسی داره حتی با خواهرم بحث مرد سر اینکه نیومد

1403/04/24

02:18