2777
2789
عنوان

تصادف😭

901 بازدید | 35 پست

بچه ها همین الان تصادف کردم زدیم ب یه عابر پیاده

میخواست از جاده رد شه دویید جلوی ماشین تا ترمز بگیریم دیر شده بود😓

خداروشکر چیزیش نشد فشارش پایین بود بردنش بیمارستان

نامزدم پشت فرمون بود ولی تاریخ گواهینامش تموم شده واسه همین گفتیم من بودم

مدارک و ماشین و همه چیز هم ب اسم منه

مشکلی پیش میاد برای من و گواهینامم و ماشینم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز