2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونین چطور پاک میشه؟

هیچ راهی نداره. فقط بعضیاش که شخصی و خصوص تره لینکشونو روزهای زوج از ساعت ۱۰.۳۰ تا ۱۲ و ۲ تا ۳ برای نی نی یار ۱ بفرست. روزی یدونه حذف میکنه 

خداوند به من نزدیکترین است
و همیشه حامی من
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز