چجوری ب خودتون میرسید

هرروز حموم  عطر و مام همیشه 

روتین پوستی و مو 

ورزش هر روز با انرجیم انجام میدم البته وسیله خریدم برا انگیزه بیشتر 

پوست هم ضدآفتاب و نرم کننده فعلا داشته باش برا شروع

حتما شکاکه وگرنه دلیل دیگه ای نداره بعدشم مگه برده داریه که اجازه نمیده ، بیرون نمیزاره بری لوازم پوستی اینا بگیری ؟؟ ، همسر من اینجوری نیست اجازه ی همه کار میده اصلا کاری بهم نداره که چیکار میکنم تشویقم میکنه 

سالی یه بار موهامو  احیا و صافی میکنم 

چند ماه پیش ابروهامو میکرو کردم که فوق العاده شده 

هر ماه یا دوماه یه بار فیشیال میرم 

چند ماه دیگه هم قراره برم شنا ثبت نام کنم 

صبحا میرقصم 

خیلیییییی تاثیر  داره 

تو اکسپلور کلیپ های طنز میبنم 

آب زیاد بخور 

ضدافتاب حتما میزنم 

غسل میکنم آرامشم میگیرم 

امپول نوربیون هفته ای یکی