اضافه وزن داری؟
ببین قرص تا وقتی بخوری اوضاع خوبه، قطع کنی علائم برمیگرده
راه درست اصلاح سبکه، خواب کافی و زود، تغذیه درست و چربی و قند خیلی کم، وزن مناسب، تحرک و ورزش که خیلی مهمن
اینارو انجام بدی علائم درست میشن ولی باز پتانسیل تنبلی در وجودت میمونه، یعنی اگر قطع کنی، دوباره بعد یه مدت برمیگردن
باید یه بخشی از زندگیت بشن و همیشگی باشه تا درست بشه