شیوا جون شما پنیک نیستی عزیز دلم
همین الان به خاطرش بی خوابم
روانپزشک درمانشه
منم شب ک میشد فکر و خیالا باعث پانیکم میشدن کم کم دیگه شدید شد و روزا هم میشدم تا رفتم روانپزشک قرص داد دیگه پانیک نمیشم
فکر و خیال میاد ولی میتونم کنترلشده کنم میتونم حواسمو پرت کنم و به پانیک منتهی نشه
سلام شما تایپیکم با عنوان تجربه درمان افسردگی خودم خوندید؟
خب همه از مرگ میترسن که کلا اشتباهه اول اینکه الان زنده ای و باید زندگی کنی و دوم اینکه کلا بهش فکر نکنی من الان نه قبرستون میرم شاید۱۷ساله نرفتم نه بهش فکر میکنم هر کسی ام از مردن و مرگ و... حرف میزنه میگم جلو من نگید خوشم نمیاد چون انرژیش منفیه
خب عزیزم این حس تو بچه های پانیک یه حس کاملا ناخوداگاه هست و دست خود طرف نیست
من تا قبل از پانیک نمیترسیدم اما الان حسم دست خودم نیست و نمیتونم کنترلش کنم مگر با دارو و تلاش و توکل برخدا .....
به خاطر همین هست که میگن جلوی بچه های پانیک به هیچ وجه از مرگ و مرده حرف زده نشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
