بیاین عکس پوستمو بزارم بگین چیکارش کنم خسته شدم

بزار تا راهشو بگم بهت

به منم راه حل بده 

18 سالمه اما اعتماد به نفسم بخاطر پوستم خیلی پایین 

صورتم پر از جوش های ریز زیر پوستی یه 

تاز پوستم صورتم نسبت به بقیه بدنم تیره تر هست 

نمیدونم چیکار کنم

چند تا کار باید انجام بدی تا دوماه صورتت جوری فرق می‌کنه خودتم باور نمیکنی

برای جوش های زیر پوستی:

اول اصلا طی دوره درمان از لوازم آرایشی رو دوستت استفاده نکن

هر چند روز یک بار بخور آب گرم بگیر تا جوش هات بیان بیرون و از ریشه درمان بشه 

بعد از ماسک عسل درست کن هر دو روز یک بار بزن به پیوستن هم جوش هارو خوب می‌کنه هم پوست رو روشن می‌کنه 

به جای چای سیاه از چای سبز استفاده کن

ادامه

ازسرم ویتامین c برای پوست هم استفاده کن داروخونه ها دارن

سعی کن مصرف غذای چرب هم کم کنی 

اگه مرتب انجام بدی پوینت عالی میشه خودم هه رو امتحان کردم جواب داده

پوینت نه پوستت 

هه نه همه 

این دوتا رو اشتباه تایپ کردم شرمنده😅

مرسی قشنگم