2777
2789
عنوان

عکس😔

| مشاهده متن کامل بحث + 2433 بازدید | 124 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره . چون هم الآن پیر شدم هم عکس واسه زمان زندگی مشترکمون بود. 3 سال پیش حدودا

همچین گفتی جوونیام گفتم الان پنجاه داری.

ولی از شوخی بگذریم منم حس میکنم خیلی شکسته شدم تو این شش سال زندگی.

وقتب سی رو رد کنی, دبگه تو سراشیبی میفتی مثل باد میگذره.

چرا جدا شدی اگه صلاح هست بگو دیبی خانم

امشب از اون شباس که دلم اینقد گرفته که نگو یاد دورانی که بابام زنده بود امشب سره اسنک خوردن چنان بغض کردم الهی فداش شم خیلی سال پیش رفتیم اسنک بخوریم به خانمه  گف خانم ۵تااستیک بدین

وقتی که بمیرم هرچندم محکم بغلم کنین حس نمیکنم

خونه های مادربزرگی.... این منو یاد خاله بابام میندازه یه خانوم پیر مهربون که گوشاش درست نمیشنید همه داد میزدن، دلم واسه اونم تنگ شده


این حاجت اول است و آخر: ((تاول به گلوی اختلاسگر))    تحریم اگر شبیه چاقوست  تبعیض گلوله است و خنجر    سهم منو تو کجاست ( اگه گفتی😏😏🤔)     لعنت به جیبای اختلاسگر                              🙂💔
امشب از اون شباس که دلم اینقد گرفته که نگو یاد دورانی که بابام زنده بود امشب سره اسنک خوردن چنان بغض ...

😭😭😭😭😭

این حاجت اول است و آخر: ((تاول به گلوی اختلاسگر))    تحریم اگر شبیه چاقوست  تبعیض گلوله است و خنجر    سهم منو تو کجاست ( اگه گفتی😏😏🤔)     لعنت به جیبای اختلاسگر                              🙂💔
امشب از اون شباس که دلم اینقد گرفته که نگو یاد دورانی که بابام زنده بود امشب سره اسنک خوردن چنان بغض ...

خدا بیامرزدش  .

چرخ گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور  


 دلم برای بچگیام خیلی تنگ شده 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز