دونات

zy1377

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 9218

کیا تاحالا دونات درست کردن که خوشمزه و خوب و پفکی شده ؟؟ میشه دستورشو بگین لطفا

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی درموردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش😉😉😉😉

1403/04/11

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

اناوحلما

عضویت: 1401/06/07

تعداد پست: 7169

وقتی خمیر دونات را قالب زدی حتما بذار ۱۵دقیقه استراحت کنه تا باز پف کنه روغن داغ باشه تخم مرغشم زیاد باشه مثلا۳تا

حیا یه چیزی نیست که امروز مد باشه فردا نباشه حیا همیشه مده

1403/04/11

17:13

2 نفر لایک کرده اند ...

zy1377

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 9218

وقتی خمیر دونات را قالب زدی حتما بذار ۱۵دقیقه استراحت کنه تا باز پف کنه روغن داغ باشه تخم مرغشم زیاد ...

ممنونم عزیز دلم فقط من قالب دونات ندارم چجوری قالب بزنم؟؟؟

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی درموردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش😉😉😉😉

1403/04/11

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید