از ۲ بهمن پارسال تصمیم گرفتم وزن کم کنم، حدود ۷۳ کیلو بودم، امروز وزنم رسیده به ۵۸.۵۰۰
هنوز میخوام کم کنم و برسم به ۵۳ کیلو
خیلی خوشحالم، همین
چه عالی بگو چه کردی
با چه روشی؟
آفرین به همتت. یه هدیه برای خودت بخر😃
کاس من 14 تا اضافه میکردم 😂
آفرییین من فقط میدونم الان چه حس خوبی داری منی که از چاقی نفرت دارم الان هفته آخر بارداری با وزن ۸۸ 😭😭😭 دعا کن منم بعد زایمان برسم به وزن ۷۰ دوباره من قدم ۱۶۵ وزن ۷۰ هم برام عالیه لاغر دیده میشم قشنگ
شلی پوست بعد کاهش وزن روچیکار کردی؟ شکمت کامل آب شده ؟
ماشالله 😳👏
وزنت زیادم بالا نبوده احتمالن قدت کوتاه بوده وگرنه واسه قد یکو هفتاد این وزن نسبتا خوبه که من خودم این قدو وزنو دارم ولاغرم
خوش به حالت منم الان 74 ام میخوام 55 شم ، چجوری انقدر طولانی مدت رژیمتو حفظ کردی من رژیم طولانی میشه خسته میشه ول میکنم باید زود زود نتیجه بگیرم تا مصمم بشم ف کن شما عید هم رژیمٜبودی چجوری اخه ت نستی
همه چی میخوردی؟
فستینگ چجوره؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
