بچه ها من وزنم ۵۶ دوس دارم به ۴۸ با ۴۹ برسونم خودمو و بدنم فرم بگیره ولی حقیقتا نمیدونم چه رشته ای برم که بتونم به نتیجه دلخواهم برسم میشه لطفا راهنمایی کنیددد مرسییی🥰💜
کلا ما خانوما بخاطر وجود رحم زیر دلمون ی کوچولو برآمدگی رو داره اما من معدم هم ورم داره در حالی که ا ...
نه من معدم ورم نداره ولی بشدتتتتت پرخوری میکنم الان چند وقته می خوام برم باشگاه و رژیممو شروع کنم هی پشت گوش میندازم حالا میرم بدنسازی امیدوارم جواب بده
خواهش میکنم من که شکم رو بیخیالش شدم اما چون کلا ورزش رو دوست دارم منم میخوام فوتسال رو ادامه بدم یع ...
فدات،من فقط می خوام واسه شکمم باشگاه برم😭🫠انشالله تو فوتسال موفق بشی من ۵ سال کیک بوکس رفتم ولی الان ۶ ماه بخاطر جراحی ک داشتم ولش کردم بعدشم انگار دیگه حوصلم نکشید الانم دیگه به فکر لاغری و اینا افتادم تصمیم گرفتم بدنسازی ای تی ار ایکسی چیزی برم امیدوارم جواب بده