چالش چهل روزه خام گیاهخواری

| مشاهده متن کامل بحث + 11584 بازدید | 156 پست

سلام میخوام وزنمو کم کنم و پاکسازی انجام بدم

شروع شنبه ۹ تیر

وزن اولیه :۸۲😒 وزن هدف هرچی خدا بخواد🤩

قد:۱۷۷

خودت را که به خدا سپردی نگران هیچ طوفانی نباش🌺کشتی نوح را یک غیر حرفه ای ساخت و کشتی تایتانیک را یک حرفه ای🤲🤲🙆‍♀️🙇‍♀️ گ.از ده تیر رژیمم وزن اولیه ۸۴ وزن هدف هرچی خدا خواست الان ۷۴ ام

1403/04/10

13:25

10 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

00000sosano

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 104

سلام گلم ۱۵ کیلو کم کردم چون ۸ کیلو اضافه داشتم کلاشما وزنت بیشتره بیشتر کم میکنیالان دوره تثبیتم رژ ...

جدیییی توی چهل روز ۱۵ کیلو کم کردی دعا کن منم بتونم عید اندام خوبی داشته باشم حداقل من ۷۸ کیلو بودم یهو افسردگی گرفتم پرخوری شدیدددد شدم ۱۰۶کیلو اگه بتونم ۸۰روز تا عید مونده رو خامخوار باشم قشنگگگ میره اضافه وزنم یکبار دیگه ۱۲روز گرفتم ۶ کیلو کم کردم

1403/10/07

01:53

1 نفر لایک کرده اند ...

00000sosano

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 104

سلام گلم ۱۵ کیلو کم کردم چون ۸ کیلو اضافه داشتم کلاشما وزنت بیشتره بیشتر کم میکنیالان دوره تثبیتم رژ ...

موفق باشی عزیزززم

1403/10/07

01:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

00000sosano

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 104

سلام گلم ۱۵ کیلو کم کردم چون ۸ کیلو اضافه داشتم کلاشما وزنت بیشتره بیشتر کم میکنیالان دوره تثبیتم رژ ...

من از تاپیکت خیلییییی انگیزه گرفتم فقط من در روز شاید یک کیلو میوه رو شاید ی کم بیشتر بخورم عیبی نداره ؟من خیلییی عاشقه انارم ولی کالری انار بالاست میترسم ملاحظه میکنم کلا انار بهم بدن غذا ندن اینجوریم ولی میترسم انار بخورم لاغر نشم

1403/10/07

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...