برا هر نماز فقط ۵ دقیقه وقت بذار
۲۴ ساعت شبانه روز
۱۰ تا ۱۵ دقیقه رو تو هر وقتی ک دوست داشتی حالشو داشتی بذار برا خدا
یه قرار عاشقانه و دوستانه اسمی چیزی انتخاب کن براش تا عادت کنی
ی روانشانس میگفت برا کسایی ک حال و حوصله کاری رو ندارن از ۵ دیقه شروع کنن
روزی ۵ دیقه وقت بزارین براوهمونکار کم کم عادت میشه
من یه تجربه بگم؟ وقتایی که تنبلیم میشه بخونم، به خودم میگم باشه همین الان نماز نخون ولی مثلا از کنار روشویی داری رد میشی سریع فقط یه وضو بگیر و رد شو برو به کارت برس... وقتی اینجوری انجام میدم، یا سریع بعدش میرم نماز میخونم، یا اگه نخونمم چون وضو گرفتم رو مخمه و بالاخره انجامش میدم... یا مثلا میگم باشه تو الان فقط نماز مغربو بخون، عشا بعدا...ولی معمولا نمیمونه برای بعدا😁 میدونی انگار مغزو گول میزنی
ان شاءالله ممنون عزیزم
همچنین برا خودت🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
