رژیم لاغری استارت زدم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 6913

صبح دوتا گردو و یه کف دست نون خوردم

ظهر ۵قاشق برنج اندازه یه حبه قند گوشت

ساعت ۳داشتم ضعف میرفتم یه برش هندونه و یدونه خیارو یدونه زردالو و اندازه دوحبه قند موز سالاد میوه کردم خوردم الانم باز ضعف دارم چقد سخته😭

1403/04/07

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin_af

عضویت: 1403/01/29

تعداد پست: 1689

باید ورزش کنی.

1403/04/07

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

نازگلیا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/23

تعداد پست: 6913

باید ورزش کنی.

ورزشو که همیشه میکردم در حد خودم

الانم صبح یکم ورزش کردم اما الان جون راه رفتن حتی ندارم

چاقم نیستم توپرم شوهرم میگه خیلی خوبی برا چی و برا کی میخوای رژیم بگیری من همین الانتو دوست دارم اما خودم دوست دارم خیلی لاغر شم حداقل ۸کیلو باید کم کنم

1403/04/07

16:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.