من کالری شماری میکنم لطفا یه میان وعده بجز میوه بگید که خیلی کالری نداشته باشه در عین حال سیر کننده باشه
سلام عزیزم کالری شماری خیلی سخته بهترین رژیم کتو هست من از امروز استارت زدم ماهی ۱۰ کیلو کم میکنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
