2777
2789

کاسه بشقاب قاشق چنگال     ی قوری برای چایی دم کردن     انشاالله ک خوشبخترین باشی    ولی سعی کن دلت خوش باشه   پس درحد توانت  اون چیزایی رو بخر ک حالت خوبه با تصورشون    همین   البته نظر من اینه   نظر بقیه متین 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اول از لوازم اشپزخونه شروع کردم

سرویس چینی . ارکوپال . سرویس پذیرایی کریستال . کتری قوری .سرویس پارچ و لیوان . سرویس قاشق چنگال . قابلمه مسی . تفلون . سرامیک . لیوان و فنجون و خورده ریزااا

بعد اومرم وسایل اتاق خاب طبق رنگی ک همیشه دوس داشتم

پتو . سرویس روتختی . ملافه برای تشک و بالشا . 

بعد باز اتو ساده . جاروبرقی .‌ بخاری . 

بعدم لوازم‌برقیا و اخر سرهم دکوری و تزئینی و و 

دلم برات تنگه بابا 🥀 منو حتی خداهم تحویل نگرفت. چ برسه به روزگار

نه در حد ضروریات

سرویس ارکوپال یا چینی هر کدوم که راحت تر هستی خودت. سرویس کارد آشپزخانه. سرویس قابلمه. سرویس قاشق چنگال. فلاسک. سرویس پلاستیکی درحد ضروری ها. جارو برقی. لباس شویی اگه دوست داشتی. سرویس پارچ ولیوان. کتری. 

خداوند همان گونه باتورفتارمیکندکه  درباره ی او گمان میکنی ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز