احساس بدی دارم

سلام خوبید؟ شما شده یه روز عالی داشته باشید همه چی خوب باشه و کلی بهتون خوش بگذره ولی یه دفعه بغض چنگ بزنه به گلوتون و حالتون بد بشه و احساس خیلی بدی بگیرید که دلیلشم نمیدونید یا فقط من این مشکل دارم،کشی تجربه کرده؟