منم خودم یوگا کندالینی و آجنا انجام دادم
ولی فکر می کنم درست انجام ندادم
یه سره غمگینم و گریه می کنم خدایی هیچ کس باهام کار نداره اما احساس می کنم تو کارهام گره افتاده
به نظرم بدون استاد خطرناکه انجام دادنش
تنفس پرایاناما به نظرم بهتره تا یوگا چشم سوم