لاغری؟
عزیزم یکی اینکه قرص ویتامین ب 1 بخور استرس و ناراحتی کنترل میکنه و مغزو اروم میکنه و دوم اینکه به خودت تلقین کن که از وقتی قرصارو خوردم خیلی ارومم با تلقین کردن برو جلو خودبه خود اروم میشی تو ضمیر ناخوداگاهت میره که اروم شدم و میشی ، بعد سوم اینکه وقتی چیزی عصبیت کرد برو هوای آزاد مثلا پنجره رو باز کن و دم و باز دم انجام بده چند بار تا اکسیژن خونت بره بالا و اروم تر شی
چرا میشه اگر بد مزاج نیستی چون طعم خاصی نداره
اگر اذیت کننده بود طعمش یکی دوتا گل سرخ بنداز تو دمنوشت
من خیلی استرسی و زودرنج بودم در حدی که کاری میخواستم انجام بدم شب قبلش اصلا خوابم نمیبرد
اما الان اصلا عین خیالم نیست و شادم و بهتر تمرکز دارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
