‌‌‌‌‌‌مهم نی:)

ferkans20

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/03

تعداد پست: 4493

مهم نی حالت دیگه واسه من

مگه مهم بوده تا حالا حالم برای تو

مهم نی دیگه ازت جامو بگیرن

از زندگیم برو من که رامو کشیدم!

یه کابوسی،انگار خواب میدیدم!

1403/03/27

00:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

akwhshlshwbodsvj

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 7342

گفت ببخشید که امروز نتونستم اس بدم

گفتم مهم نی

هنوز به این فکرم که شاید ناراحت شده

1403/03/27

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

ferkans20

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/03

تعداد پست: 4493

گفت ببخشید که امروز نتونستم اس بدم گفتم مهم نی هنوز به این فکرم که شاید ناراحت شده

گناه داشت:)

فردا باهاش مهربون باش

1403/03/27

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

akwhshlshwbodsvj

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 7342

گناه داشت:) فردا باهاش مهربون باش

اصن مگه هست که باهاش مهربون باشم

بخدا اصن نیس بهانه های مختلف...

1403/03/27

00:07