2777
2789
عنوان

صورتم...

48 بازدید | 2 پست

سلام خوبین

راستش من تو دوران امتحانات واقعا داغون شدم یعنی بی خواب و غذا لاغر شدمم بعد چشمامم درشت و قهوه ایه حس میکنم تو صورتم فقط چشام دیده میشه😐😂میگید چیکار کنم بهتر بشم اخه صورت چاقم بهم نمیاد🤦🏻‍♀️😂🤣

کارما میکنه مادرتو ستایش((:

😂وای منم چشمام گرد و  درشت شد عجیب قبلا بود نه در این حد  ، کم خوابی و کاملا شرایط تورو داشتم و سه کیلو هم دقیق کم شدم برای امتحانات ۵۶ بودم شدم ۵۳  قدمم بلنده حالم داره از خودم بد میشه ترسناک شدم یه ادم رنگ پریده ی دراز  لبمم قرمزه شبیه خون اشام شدم😑

😂وای منم چشمام گرد و  درشت شد عجیب قبلا بود نه در این حد  ، کم خوابی و کاملا شرایط تورو د ...

وای اره منم قد بلند و لاغررر ۴۵ کیلو شدم🗿😂

کارما میکنه مادرتو ستایش((:

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تالع بینی

hamidreza13777 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز