2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلیا نیستن با عرض پوزش. و اینکه تو دنیا واقعی دوستا  رکب میزنن بهت اینجا جدی نگیر خواهر من

خدایا ما مسجد نرفتیم.ولی دل کسیو نشکوندیم.ما روزه نگرفتیم.ولی حق کسیو نخوردیم.ما حج نرفتیم.ولی ابرو کسیو نبردیم ما وارث ایمانی.آنرا به منبر نفروختیم   متاهل
خیلیا نیستن با عرض پوزش. و اینکه تو دنیا واقعی دوستا  رکب میزنن بهت اینجا جدی نگیر خواهر من

😭 


من واقعا از مجازی خسته شدم چه کا ر کنم دوست دارم ادم ها واقعی باشن عین قدیم 

من خانم‌متاهل هستم و دنبال دوست خانم هستم برای این‌که برین با هم پیاده روی ... 

حس میکنم خیلی داری روی کلمه ی خانم تاکید می‌کنی. عضویتتم که تازه‌ست. صبر کن برسی بعد دنبال دوست باش جناب

ما که خندان می‌رویم🧸☕
حس میکنم خیلی داری روی کلمه ی خانم تاکید می‌کنی. عضویتتم که تازه‌ست. صبر کن برسی بعد دنبال دوست باش ...

با ز دوباره ۱ نفر بهم حمله کرد 


بابا به خدا به قران مرد نیستم 


کاربریم جدیده چون دیدم این جا سایت خانم‌هایت گفتم شاید خانمی باشه با هم دوست شیم 


چرا انقدر مشکوکید مگه حرف بدی زدم 


مگه گفتم‌عکس بدید ادرس بدید 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792