اگه دردش خیلی شدید و بی طاقت شدی حتما به پزشک مراجعه کن نمیخوام بترسونمت ولی یه خانومی درد شدید تو همین قسمت داشت متاسفانه تورشن تخمدان بود و چون دیر به دادش رسیدن یه تخمدانشو از دست داد
اصلا نگران نشیاااا اینی که من میگم دردش واقعا زیاده و طول کشنده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.