2777
2789

چیدمان فروشگاه اگه منظورته راحت باشی و معظب نباشی راحته من همچین شغلیو رفتم همه همکارا پسر بودن فقط یدونه دختر بود اونم‌ بعدظهرا فقط میومد خیلییی معظب بودم دیگ نرفتم😑😐🤦🏻‍♀️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه راحت باشی و معظب نباشی راحته من همچین شغلیو رفتم همه همکارا پسر بودن فقط یدونه دختر بود اونم‌ بع ...

وظایف کاریتون چی‌بود ؟

با بالِ شِکَسته پَرکِشیدَن هُنَر است!🕊 ️

درست چیدمان انجام بدی مشتری میاد راهنماییش کنی حواست باشه کسی دزدی نکنه 

کارتن ها هم باید بلند کرد یا چیزای سنگین؟

با بالِ شِکَسته پَرکِشیدَن هُنَر است!🕊 ️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792