چندوقته که وقتی تنهام و میخوابم مثلا وقتی که شوهرم صبح میره سرکار و من تنها میشم به شدت خوابم می گیره همین که چشمامو می‌بندم یه سایه سیاه، مثل یه ادم سیاه، یه هیبت سیاه، میاد و خیلی اذیتم میکنه صداهای وحشتاک ازخودش درمیاره و منو میترسونه، هرچی توی خوابم دادو بیداد میکنم که ازم دور شو ولم کن نمیخوام بشنوم اما بیدار نمیشم، هرچی دستو پا میزنم فریاد میزنم بی فایدس، چندبار به محض گفتن یاعلی و یاحسین بیدار شدم اما گاهیم نمی تونم بگم. وقتی بیدار میشم خیلی وحشت زده و منگم و نمیخوام بخوابم دیگه، اما بازم شدید خوابم میگیره انگار وزنه صدکیلویی به پلک هام آویزونه، باز که میخوابم دوباره میام، طوری که کلاَ سعی میکنم نخوابم آب به صورتم می زنم و می شینم. فقط وقتی که تنهام این اتفاق میفته، وقتی که شوهرم پیشم خوابه هیچوقت اینجوری نشدم. نمیدونم بختکه همزاده چیه!؟ واقعا نمیدونم چیکارکنم. میشه شما خواهرانه راهنماییم کنید که چیکار باید بکنم که سر راحت بزارم رو بالشت
بختکه منم همینم آنقدر بده
هر روز تا جایی که یادته و میتونی معوذتین و آیه الکرسی بخون
قرآن بزار بالای سرت موقع خواب، سوره بقره رو قبل خواب پخش کن، سعی کن خیلی لخت هم نخوابی
انشاالله نتیجه میده
مارو در جریان بزار
زندگیم سرتاسر استرس و اضطرابه بخدا ، اصلا آرامش ندارم یه خواب راحت ندارم، یه مدت پیش روانشناس رفتم تاثیری ندیدم، بعد رفتم پیش روانپزشک یه سری قرص بهم داد که میخوردم فقط میخابیدم. کل روز گیج بودم ، دیدم واقعا بده دیگه نخوردم و نرفتم پیشش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
