2777
2789
تو بخون من اگه بتونم هماهنگ میکنم😂🤝🏻

🤣ن بابا اهنگ نیست که شعره

                                                                      ناشناسم   ✨️                 من شک دارم به شادیای شما 🗣             

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب بخون که فیض ببرم🙂

نمیشه که بعدا میخوام واس یکی بخونم 

سرچ بزنه ببینه واس خودمه یانه

میاد تو نی نی سایت😂

                                                                      ناشناسم   ✨️                 من شک دارم به شادیای شما 🗣             

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792