2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون وزن کم کردی احتمالا پوستت هم شل شده باید پودر کلاژن و سرم ضد چروک استفاده کنی 

پودر کلاژن مالیدنی یا خوردنی؟

خیلی به پوستم میرسم ماسک و لایه بردار و سرم شستشو

ولی یه چیز تخصصی میخوام برای جلوگیری از چروک و سفت شدن


 

پودر کلاژن مالیدنی یا خوردنی؟ خیلی به پوستم میرسم ماسک و لایه بردار و سرم شستشو ولی یه چیز تخصصی م ...

پودر کلاژن خوردنیه. باعث میشه پوستت سفت و محکم بشه و از افتادگی پوست جلوگیری میکنه .

اگه خواستی میتونم  بهت معرفی کنم

چه مارکی؟ عوارض نداره؟

نه عوارضی نداره از پوست یه نوع ماهی که بیشترین کلاژن رو شبیه به انسان داره گرفته شده. از برند الن بیوتی در کنارش هم یه سرم ضد چروک قوی استفاده کنی عالی میشه اینجوری هم از داخل بدنت کلاژن سازی میشه و هم از روی پوست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792