2777
2789
عنوان

کجایی؟؟؟😔

| مشاهده متن کامل بحث + 640 بازدید | 82 پست
خیییییلی عوضیع

همشون همینن خدا نکنه فقط بو ببرن دلت گیره 😀

🌺🌸يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا 🌺🌸 ۱۲ حجرات

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برام فاتحه بخون دارم میمیرم 😔فشارم پایینه

برا منم بخونید فشار روحم پایینه

🌺🌸يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا 🌺🌸 ۱۲ حجرات
خیلی مردا نامردن میبینی فقط ب فکر خودشونن برا خودشون حاضرن از زنشونم سواستفاده کنن ب نفعشون چون میدو ...

منم خیلی دلتنگم 😔

🌺🌸يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا 🌺🌸 ۱۲ حجرات
عه وا نه درو از جون چی شده  شوهرت دیدی ؟

اره دیدمش😑🗡🗡🗡🗡تا اومد دراز کشید منم رفتم خونه دوستم ساعت ۱۲شب برگشتم دیدم غذا خورد با پتو تو پذیرایی خوابه منم رفتم اب بخورم پاشو له کردم😑🗡 بعدش تلویزیون  و لامپو خاموش کردم رفتم تو اتاق یهو دیدم کولر روشن شد نگو اصن خواب نبوده خودشو زده به خواب لعنت بهش😑🗡🗡🗡🗡کاش بمیرم راحت بشه 

امروز صبحم با حال بد رفتم بهداشت 😭😭😭

فشارمم پاییت بود سرم گیج میرفت فقط 😔💔

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792