مگ عهد دقیانوسه ک چسب مسب میزنی
باید تددیجی بگیری
بمدت یک هفته ساعتای شیردهیتو یادداشت کن
هفته دوم از یکی از وعده ها ترجیحا وعده اصلی نباشه
شروع کن
مثلا بیدار میشه ۸ شیر میخوره حدس میزنی ۱۰ باز شیر میخواد
ساعت ۹ و نیم یه چیز خوشمزه کدوس داره بده بخوره و بازیای جالب کن حواسش رو پرت کن تا وعده بعدی که مثلا ساعت ۱۲
سه چهار روز فقط وعده ۱۰ رو کار کن
بعد برو یک میان وعده عصرم حذف کن بهمین روشی کگفتم کم کم همه میان وعده ها قطع شه و بعد وعده های اصلی
وعده اخر شیر اخر شبش باشه کباهاش میخوابه و خدافز
یک ماهی باید زمان بذاری اگ میخوای بدون اسیب باشه من به این روش گرفتم بچم خیلی خیلی شیر میخورد ولی بدون اینکهگریه زاری کنه شیرش قط شد خودش نفهمید چجوری شد