من همیشه درسامو میزارم واسه شب امتحان نمیدونم چرا احتمالا فردا امتحان اقتصاد کمتر از ۱۰ بگیرم
از استرس کل بدنم میلرزید و حتا حالت تهوع داشتم و گوشام وز وز میکرد
ولی بازم نخوندم به احتمال زیاد فردا اون دختره بیاد بگه عه من ۲۰ میشم
و بعد مامانم بهم صد بار بگه بی عرضه اط و هیچ دانشگاهی نرم و بیام خونه کلی گریه کنم
دوس ندارم این شرایطو فقط دلم میخواد بمیرم
نمیدونم چرا منم میزارم براشب امتحان 🤦🏻♀️
تو نباید خودتو بکشی باید بری مشاور یا روانپزشک تا درمان بشی میفهمت سخته ولی میشه
چرا ب خودت نمیای
منم درسم شاید خوب نباشه ولی همه تلاشمو میکنم
تا صب بیدار میمونم درس میخونم بعد امتحان میام استراحت
اهمال کاری میکنی
الن که تا صبح نمونه سوال های مهم را بخون
فردا برگشتی دو ساعت استراحت کن و دوش بگیر و یه نسکافه و شکلات بخور و برنامه ریزی کن از همون فردا واسه امتحان بعدی بخونی
باید واسه مقابله با اهمال کاری خودتو مجبور کنی حتی اگه زجر بکشی
بگو منم ۲۰ میشم از کجا میخواد بفهمه
بعدم میتونی ترمیم کنی
این ۳ ۴ تا عب نداره ولی از فردا بشین برا درسای دیگت بخون من یازدهمم و فلسفه دارم فک کنم منطق داشته باشی ۳ روز وقت هست بشین برای اونا بخون فیلمای اموزشی ببین از کانالای تلگرام کتاب دانلود کن کتابتو کامل بخون گوشیو بده مامانت برات نگه داره بخ نی یا تایمر بزار براش
ی چیز بهت میگه حواست باشه . هیو چیز ارزش سلامتیت نداره . من کلیه درد گرفتم قلبم همش درده دیگه نمیتونم قهوه بخورم.( هم برام بده هم اگه بخورم دردام شروع میشه ) . ابحیم قفسه سینش همیشه درده کلیش درده زیربغلش هم داغونه ( رفتیم سونو گفتند فیبروکیستیک هست که عامل مشخصی ندارند اما الکل یا قهوه زیاد باعثش میشه ( ما خانواده مذهبی هستیم ،الکل نمی‌خوریم ) . همش هم موقع امتحان میترسم سکته کنم چون قلبم هی می‌کشه.( الان داریم به خودمون کمک میکنیم دوقلو هستیم )
خب الان ارزش داره ؟ نه.
تو اقوام هم مشابه زیاد دیدم یکیش که پزشکی قبول شد معده عصبی گرفت به خاطر کنکور .
به مامانت بگو مقصر خودتی که روش درس خوندن از بچگی یادم ندادی
