2777
2789
عنوان

دینی

193 بازدید | 17 پست

قبلا خوندم حس میکنم یادم نیست الان 6 درس دوره کردم 9 درس مونده خیلی خستم بنظرتون میرسم ۴ بیدار شم همشو دوره کنم؟  

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

اره میخوای باهم بخونیم؟ منم باید بیدار باشم بخونم

چندمی؟اوکییی

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون تلاشی که برای درس خوندن کردم تو زندگیم میذاشتم احتمالا الان میلیاردر بودم همه نمره هامم بیست بود شاگرد تنبل مدرسمون الان تو بهترین جا با بهترین حقوق استخدامه بهترین زندگی رو داره بعد من بیکارم و پولی ندارم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

من خود واقعیمم نمیتونم جلوت فیلم بازی کنم
من تموم کردم ولی حس میکنم چیزی یادم نیس🚶🏻‍♀️🌝 

خوشبحالتتت من از صبح خیلی ریلکس میگفتم بلدم کتابو باز کردم هیچی یادم نبود  

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

اگه میتونی همین حالا بخون تا وقتی دوره‌ت تموم شه یه نمونه سوال حل کن و بعد با خیال راحت بخواب. 

در کل قبل از امتحان وسواس گرفتن راجع به اینکه من هیچی نمی‌دونم و همه‌ش یادم رفته و نمره‌م چطور میشه و بقیه بهتر خوندن و... یه توهم کاملا طبیعیه که اتفاقا نشون دهنده اینه که تو درستو خوب خوندی ‌. 

مغز نیاز به استراحت داره به خودت استرس نده ‌ ایشالا همه چیز همون‌طور که می‌خوای پیش میره

«خُدایا تُویے ساحلِ آرامِش مَن»♡♥️ 
اون تلاشی که برای درس خوندن کردم تو زندگیم میذاشتم احتمالا الان میلیاردر بودم همه نمره هامم بیست بود ...

😭😭😭من وقتی دارم دینی میخونم فکرای سرم:

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

اگه میتونی همین حالا بخون تا وقتی دوره‌ت تموم شه یه نمونه سوال حل کن و بعد با خیال راحت بخواب.  ...

هر وقت کم خوابی کشیدم نتیجش بد شد میترسم بیدار بمونم چیزیم یاد نگیرم فردا خواب بمونم

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

دهمم ولی مهم نیس تو چندمی فقط باهم بخونیم خب پارت اول از۱۲و۱۰دقیقه تا۱و۱۰دقیقه باشه بعد بیایم گزار ...

صبحم بیدار میشی؟

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

هر وقت کم خوابی کشیدم نتیجش بد شد میترسم بیدار بمونم چیزیم یاد نگیرم فردا خواب بمونم

ببین دیگه خودت بهتر خودتو می‌شناسی 

اگه میگی استراحت اولویته بنظرم دیگه بخواب نگران نباش میگی قبلا خونده بودی‌.

موفق باشی

«خُدایا تُویے ساحلِ آرامِش مَن»♡♥️ 
اره مجبورم چون ساعت۱۰امتحان دارم

منم

اگه نیومدم بدون خوابم برده  

توی سخت ترین روزا فقط خدا بود🤍 هر که هر چه کرد با خود میکند ، ذات خوب حاصلش نیکوست . ذات بد با جان خود هم ، بد است.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792