پشتم کمرم درد میگیره تا ی ذره وایمیسم ،از ضعف عضلاتمه چون اصلا اهل ورزش نبودم قبل از بارداری و ۲۶ کیلو ام اضافه وزن دارم ،هفته های اولمه ولی درد پشتم و کمرم اذیتم میکنه
حالا بزار به هفته های آخر برسی اونوقت میفهمی کمردرد چیه
من تو سی هفتگی الان این شرایط رو دارم
با دکتر زنان مشورت کنید یه حرکتهایی هست
کمک میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
