15 کیلو اضافه وزن دارم تا حالا هم ورزش نکردم برای لاغری مربی گفت برو تی آر ایکس چطوره
کسی نتیجه دیده؟
لایک کن من فردا جلسه اولمه برا لاغری رون و پهلو
Cx برو
خوبه من امتحان کردم جواب گرفتم فقط باید در کنارش غذا رو هم رعایت کنی که جواب بگیری
من نرفتم ولی بانجی فیتنس فک کنم بهتر باشه هر جلسه حدود ۱۰۰۰ کالری میسوزونی توس شهرمون سه روز در هفته ۸۰۰
با اجازه استارتر خانما لطفا دوتا تاپیک آخرم گزارش بزنین توروخدا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
