2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منظورت همون قانون نیوتونه؟ قانون اول کنش و واکنش

احساس میکنم منظور سوالتونو درست متوجه نشدم

اگه منظورتون جسمیه که مثلا روی میزی ساکن هست کنش و واکنش چطور رخ میده

نیروی وزنی که وارد میز میشه به خاطر وزن (همون نیروی وزن با گرایش زمین⬇️

با نیروی عمودی برابره چون نیروی عمودی هم داره همون میزان نیرو به سمت میده⬆️

به عنوان کشوری که سرانه مطالعه پایینی داریم،خیلی تحلیگر داریم...

خیلی ممنونم، ببخشید یه سوتل دژگه داشتم غذا در نوک قله زودتر میپزه یا کنار دریا؟ ممنون میشم دلیلشم بگ ...

گفتم ک در کنار دریا چون فشار بیشتره و فشار دمای جوش رو افزایش میده

کاربری دونفره رها و ماهور❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز